Comment mettre et enlever vos lentilles ?

Voici pas à pas les étapes pour bien poser et retirer ses lentilles :

Marine Lorphelin met ses lentilles de contact

+Comment mettre des lentilles de contact ?

1. Lavez-vous les mains au savon et séchez-les à l’aide d’une serviette propre qui ne peluche pas

2. Utilisez pour chaque oeil la correction qui lui correspond.

3. Vérifiez que la lentille est bien à l’endroit (forme de bol) en la posant au bout de votre index (main droite si vous êtes droitier). Si les bords s’évasent, elle est à l’envers. Si elle ressemble à une tasse au bord lisse, elle est à l'endroit. La plupart des lentilles ACUVUE® disposent également d’un indicateur 123 qui permet de savoir facilement si elles sont à l’envers. Il vous suffit de les porter à la lumière, et si les chiffres sont du bon côté, la lentille l’est aussi.

3. Avec le majeur de la même main, baissez doucement votre paupière inférieure.

4. Avec le majeur de la main qui ne tient pas la lentille, tenez soigneusement votre paupière supérieure de façon à ne pas cligner des yeux.

5. Placez la lentille au centre de votre oeil. Il peut être utile de lever les yeux en la plaçant sur votre oeil. Elle se centrera d’elle-même dans la bonne position.

6. Relâchez doucement vos paupières et clignez lentement pour que la lentille se positionne correctement.

7. Suivez les mêmes étapes pour l’œil gauche.

 

+Comment enlever vos lentilles de contact ?

1. Lavez vous les mains au savon et séchez-les à l’aide d’une serviette propre qui ne peluche pas.

2. Tirez soigneusement votre paupière inférieure vers le bas à l’aide de votre majeur.

3. Regardez vers le haut et avec votre autre main pincez délicatement la lentille entre votre pouce et votre index puis retirez-la.

4. Vous portez des lentilles 1 jour ? Jetez-les.
Vous portez des lentilles 2 semaines ? Procédez à l’entretien en suivant les indications sur la notice d’utilisation du fabricant.

 

Retrouvez ces quelques gestes en vidéo :