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Voici des informations pratiques qui devraient vous intéresser.

Voilà de quoi optimizer votre vie en lentilles de contact.

LES LENTILLES DE CONTACT, LES ÉCRANS ET VOS YEUX

Une femme travaillant à son bureau, regardant une tablette tout en passant un appel téléphonique

Les écrans d’ordinateur, de smartphone ou de tablette peuvent avoir un impact sur vos yeux. Une utilisation prolongée d’écrans digitaux peut provoquer une réduction involontaire du rythme de clignement de vos yeux, ce qui peut mener à de la sécheresse, des irritations ou des rougeurs. Utilisés pendant de longues périodes, ils peuvent aussi causer une sensation de fatigue oculaire et une vision floue ou variable.¹
Si ces symptômes apparaissent régulièrement, consultez votre ophtalmologiste.

Nous passons régulièrement plusieurs heures par jour devant des écrans digitaux et cela peut avoir un impact sur notre vision. Choisir des lentilles qui correspondent à cet environnement de travail pourra aider à maintenir vos yeux confortables.

CONSEILS POUR MAINTENIR LE CONFORT

Voici quelques conseils pour travailler confortablement devant un écran :

Cligner des yeux fréquemment

Faites l’effort de cligner des yeux souvent et de manière complète pour aider à conserver l’hydratation de vos lentilles de contact.

Faire des pauses

Faites une pause toutes les 20 minutes. Ne regardez pas votre écran et fixez plutôt votre regard sur des objets à différentes distances.

S’hydrater

Buvez régulièrement de l’eau pour rester aussi hydraté que possible.

MES PREMIERS PAS EN LENTILLES

Vous avez d’autres questions sur les lentilles de contact ?

FAQ SUR LES LENTILLES DE CONTACT

1. Patel S, Henderson R, Bradley L, Galloway B, Hunter L. Effet de l’utilisation des dispositifs numériques sur les clignements et la stabilité du film lacrymal. Optom Vis Sci. 1991;68(11):888-892.

^{PP2022AMB6778. Novembre 2022}